IMPLEMENTASI TERAPI RELAKSASI AUTOGENIK DALAM PEMENUHAN KEBUTUHAN KENYAMANAN (NYERI KRONIK) PADA KELUARGA PENDERITA HIPERTENSI

Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit tidak menular yang dapat
menimbulkan berbagai komplikasi serius, salah satunya adalah nyeri kronik yang
mengganggu kenyamanan pasien. Salah satu upaya nonfarmakologis untuk
mengatasi masalah ini adalah dengan terapi relaksasi autogenik, yaitu metode
relaksasi berbasis kesadaran diri untuk mengurangi ketegangan fisik dan
psikologis.Tujuan: menggambarkan implementasi terapi relaksasi autogenik
dalam pemenuhan kebutuhan kenyaman (nyeri kronik) pada keluarga penderita
hipertensi Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan deskriptif dengan
desain studi kasus terhadap dua subjek penderita hipertensi. Terapi dilakukan
selama tiga hari berturut-turut dengan durasi 15 menit per sesi. Pengumpulan data
dilakukan melalui observasi, wawancara, serta pengukuran skala nyeri NRS
(Numeric Rating Scale) sebelum dan sesudah terapi.Hasil: Setelah penerapan
terapi relaksasi autogenik, kedua subjek menunjukkan penurunan tingkat nyeri
yang signifikan, dari nyeri sedang (skala 5-6) menjadi ringan (skala 2-3). Subjek
juga melaporkan peningkatan rasa nyaman secara umum, termasuk kualitas tidur
yang lebih baik dan penurunan keluhan pusing serta ketegangan
otot.Kesimpulan: terapi relaksasi autogenik dalam menurunkan kenyaman pada
keluarga yang menderita penyakit hipertensi