IMPLEMENTASI TERAPI FOOT MASSAGE DENGAN GANGGUAN KEBUTUHAN ISTIRAHAT TIDUR PADA LANSIA YANG MENGALAMI MASALAH POLA TIDUR

Latar Belakang, gangguan pola tidur adalah suatu masalah kesehatan yang
sering dihadapi oleh lansia, kondisi ini membutuhkan perhatian yang seksama.
Kualitas tidur yang buruk pada lansia disebabkan oleh peningkatan latensi tidur,
penurunan efisiensi tidur, dan bangun lebih awal karena proses penuaan.
Mengalami pola tidur tidak teratur, kesulitan memulai tidur dan pada siang hari
tidak tidur siang karena tidur merupakan aktivitas gabungan otak untuk
memulihkan keadaan tubuh. Untuk meningkatkan kualitas tidur pada lansia secara
umum dibagi menjadi perawatan farmakologis dan nonfarmakologis, seperti terapi
foot massage. Tujuan, mengetahui gambaran implementasi terapi foot massage
dengan gangguan kebutuhan istirahat tidur pada lansia yang mengalami masalah
pola tidur. Metode, metode penelitian ini merupakan penelitian deskriptif
observasional dengan pendekatan studi kasus melibatkan dua individu yaitu dua
partisipan lansia yang gangguan pola tidur, dengan cara wawancara, observasi
dan tanya jawab. Hasil, setelah diberikan implementasi terapi foot massage
selama 3 hari dilakukan di sore hari dengan durasi 15 menit didapatkan hasil kedua
partisipan kualitas tidurnya meningkat, yang awalnya skor global PSQI 17 buruk,
dan setelah diberikan penerapan skor global PSQI 4 yaitu baik, Kesimpulan, Pada
penelitian ini didapatkan bahwa terapi foot massage efektif meningkatkan kualitas
tidur pada kedua partisipan dimana kualitas tidur lansia menurun menjadi
meningkat sehingga pemenuhan kebutuhan istirahat tidur pada lansia terpenuhi.
Kata kunci: Lansia, Gangguan Pola Tidur, Terapi foot massage