EFEKTIFITAS SQUARE STEPPING EXERCISE PADA LANSIA RISIKO JATUH DI PUSKESMAS JONGAYA MAKASSAR

Latar Belakang: Square Stepping Exercise salah satu intervensi nonfarmakologis
yang dapat dilakukan untuk meningkatkan keseimbangan dan menurunkan risiko
jatuh. Risiko jatuh pada lansia dapat menimbulkan dampak serius seperti cedera,
kecacatan, hingga penurunan kualitas hidup.Oleh karena itu, penelitian ini
dilakukan untuk mengetahui efektifitas Square Stepping Exercise pada lansia
risiko jatuh di Puskesmas Jongaya Makassar Tujuan: Penelitian ini bertujuan
untuk mengetahui efektivitas Square Stepping Exercise terhadap penurunan risiko
jatuh pada lansia di wilayah kerja Puskesmas Jongaya Makassar. Metode:
Penelitian ini menggunakan desain pra-eksperimental dengan pendekatan one
group pre-test and post-test. Sampel berjumlah 32 lansia yang mengalami risiko
jatuh, dipilih dengan teknik total sampling. Intervensi berupa Square Stepping
Exercise diberikan selama 2 minggu dengan frekuensi 2 kali seminggu.
Pengukuran risiko jatuh dilakukan sebelum dan sesudah intervensi menggunakan
Morse Fall Scale (MFS). Analisis data dilakukan dengan uji Wilcoxon karena data
tidak berdistribusi normal. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum
intervensi seluruh responden (100%) berada pada kategori risiko jatuh tinggi.
Setelah diberikan terapi Square Stepping Exercise, terjadi penurunan risiko jatuh,
yaitu 18,8% tidak berisiko, 71,9% risiko rendah, dan hanya 9,4% yang masih
berisiko tinggi. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan nilai p = 0,001 (p < 0,05), yang
berarti terdapat perbedaan bermakna antara tingkat risiko jatuh sebelum dan
sesudah intervensi. Kesimpulan: Terapi Square Stepping Exercise terbukti efektif
dalam menurunkan risiko jatuh pada lansia di Puskesmas Jongaya Makassar.
Intervensi ini dapat direkomendasikan sebagai latihan nonfarmakologis yang
mudah, aman, dan dapat diterapkan secara rutin di pelayanan kesehatan untuk
meningkatkan keseimbangan dan mencegah kejadian jatuh pada lansia.